cos na

[...] fizjologicznych; aczkolwiek wiadomo, ze poczatek treningoow silowych nie moze oznaczac wykonywania treningu z max obciazeniem; proponowalabym, aby twoja dziewczyna rozpoczela od aerobowego treningu obodowego /act/; roowniez przydatnym moze okazac sie post o treningu cyklicznym dla pan; twoja dziewczyna z pewnoscia cos dla siebie w nim znajdzie

[...] i 4 po treningu dzien nt . 3 rano i 3 w porze treningu starcza na 45 dni koszt w mojim przypadku okolo 100 zl . co najlepiej wybrac z tych 3 opcji czy moze cos zupelnie innego ? staz pol roku wiek rocznikowo 17 175 cm wzrostu 83 kg wagi biceps lw.ok.39 pr .38 klatka ciezko zmierzyc ale chyba ze 105 pas okolo 90 udo [...]

"Za kilka dni biore udzial w biegu na 10 mil (...) jak sie przygotowac ?" Czlowieku, !! Gdybys przyszedl do Nas na kilka MIESIECY,a nie dni przed biegiem, to cos bysmy poradzili. Teraz jedyna rada jest modlitwa o nadprzyrodzone wlasciwosci w czasie biegu ...

widze, ze temat nie cieszy sie zbytnia popularnoscia :P nie ma na forum nikogo, kto mialby cos ciekawego do powiedzenia w tym temacie

[...] Mono ... Tylko 1 dawka Cp patrzac na ta miarke ktora jest w CP to ile to bedzie bo juz nie pamietam ...? ile plaskich lyzek to bedize 9g ... bo tam bylo z tego co kojaze cos skomplikowane , jedni mowili tak a inni inaczej ;) z gory dzieki . Czekam na normalne odowiedzi a nie sam sobie uloz , jak masz tak pisac to nie pisz ;) z gory dzieki ;)

Właśnie znalazłem w moim Ghost Pump'ie coś takiego /SFD/Images/2015/8/22/80c70dd0eb874ff1bc3be939613d3042.jpg Pisze na nim MICRO BAG GR. 1 DO NOT EAT %-) W środku są małe kryształki.

trenuje poniendziałek wtorek środa przyjmuje nitrobolon i chce zakupić mass garnier co dziennie rano jem 100g płatków kukurydziannych z mlekiem 2śniadanie 100g jogurtu witaminy rozpuszczalne chcleb z serem lub wędliną (tylko śląską lubie) pracuje więc nie mam czasu na bogatrze 2śniadanie, obiad 100g ryżu nieraz ziemniaki do tego surówka warzywna [...]

[...] biale bo czarne mi nie smakuje, probowalem jesc czarne i nie zauwazylem zadnej roznicy oprocz tego, ze troche czescie musialem korzystac z toalety. 4.Jasne, ze tak. Dodam cos od siebie; nigdy nie trzymales diety (przynajmniej tak wywnioskowalem z tego co napisales)a popadasz ze skrajnosci w skrajnosc. Nie zameczaj sie az tak bo nie utrzymasz [...]

Siemka Tutaj tak jak kolega wyżej napisał, fajnie jakbys wstawil foto i pokazal jak wyglada aktualnie sylwetka, jaki jest mniej wiecej poziom tkanki tłuszczowej i wtedy mozna cos doradzać. Co do pytania to tak, trening silowy i deficyt kcal ma sens i na bank stracisz podczas takiego zabiegu tkanki tluszczowej bo innej opcji nie ma ;) Decyzja [...]

Jezeli ma rzeczywiscie cos z sercem to od tego trzeba zaczac. Osobiscie nie polece zadnego treningu dopoki nie wyjasni tej sprawy. Przybrac na wadze nie jest az tak trudno. Trzeba doprowadzic bilans kaloryczny do poziomu dodatniego (wiecej jesc niz sie spala). Wtedy albo idzie w tluszcz (bez treningu) albo w mase miesniowa (przy treningu). Napisz [...]

[...] to na samym dole stronie z ta aukcja bo ja sie prawie ze smiechu zlalem cyt: "UWAGA: Ktos na allegro podszywa sie pod moj nick, pisze do moich klientow i oferuje inne produkty niz ja(podobno cos mocniejszego), podajac sie za mnie!!!. Nie dajcie sie namowic na oszukane produkty!!! Sprawa juz jest w allegro i na policji !!!."

Po 3 tygodniach mniej wiecej brania tego Alri silana klacie poszla +8 kg w bicepsie przybyl 1 cm , w klacie 1.5 tak wiec cos to chyba daje :) Teraz zostal mi jeszcze tydzien brania i mam zamiar dokupic metke by brac 1 tabse na noc przed snem , jesli sa jakies przeciwwskazania co do takiego brania metki lub jesli uwazacie ze to nic nie da a tylko [...]

nie bede zakładał nowego postu wiec napisze tu jak obnizyc prolaktyne z 433,10 mlU/l Cabaser dawka 1tab przez 5dni a potem połowa co 3dni na podtrzymanie bedzie ok ? Podczas cyklu na tesciu 250mg co 7dni nie musze bac sie o podwyższenie kortyzolu czy tez brac cos zapobiegawczo ?

Wiek : 23 Waga : 75 Wzrost : 175 Staż treningowy: 1,5 roku z przerwą Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłka 3 razy w tyg Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : - Stan zdrowia: wzorowy Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty [...]

Witam. Panowie pisze do was z pytaniem czy jest coś dobrego na stawy dla seniora. Tesciu, około 60 lat narzeka na stawy, czy słabe kości. Do lekarza oczywiście nie pójdzie, więc postanowiłem mu pomóc, pytając was o jakieś leki. Ktoś doradzi? Zmieniony przez - kamper w dniu 2019-09-03 18:12:42 Najlepiej będzie jeśli się przebada, jak zdrowy to [...]

Witaj jeśli oczekujesz FACHOWEJ I PEŁNEJ pomocy- chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie [...]

wszyscy coś tacy zdziwieni tym, że Crocop dostał w stójce od Randlemanna a ja wam jedno powiem - nie widzieliscie walki Randlemanna z Maurice Smithem - jakby nie było świetnym uderzaczem. I co? Ano, Kevin Randlemann dominował w stójce. Zapaśnik, czy nie, widać że ma prawdziwy talent do nap****anki - pewnie i wrodzony i wypracowany. Po prostu kawał [...]

dzieki za odpowiedzi ale szczerze liczyłem na cos wiecej przeciesz tu tylu ekspertów ,ile zapłace za carbo i jak to brac

hmb nie na mnie nie dziala.wszystko mi wchodzi ok ale nie hmb.juz wiecej nie kupie tego produktu za ta kase moglbym miec cos o wiele lepszego

[...] chcialem zaczac branie animali... dowiedziec sie jak i co? a moze na to jest za wczesnie... aha.. korzystajac z okazji... czy np jesli zrobie juz cykl animalami ktore ponoc sa jednymi z mocniejszych odzywek to czy nie bedzie tak ze biorac pozniej cos "slabszego" np kreatyne na poprawe sily nie okaze sie ze ona poprostu nie zadziala?